目元のたるみに短期間で効果があると話題のアイクリーム!

 

鏡に映った自分の顔を見て、ドキッとしたことはありませんか?
「なんだか疲れている感じ」「年齢よりも老けて見える」、それは目元のたるみが原因かもしれません。

 

ここでは、目元のたるみの原因、たるみに効くアイクリームと選び方、その他の目元ケアについてご紹介します。

 

 

目元のたるみの原因は何?

目元のたるみの主な原因は、加齢による「肌のハリや弾力の低下」「筋力の衰え」。

 

肌の水分を保持するヒアルロン酸やコラーゲンなどが年齢とともに減少してうるおい不足になり、肌のハリや弾力がなくなってきます。
ハリや弾力が低下すると、皮膚を支えることができず、たるみが生じることに。

 

また、年齢を重ねると、顔の筋肉も衰えがち。目の周りの筋肉が衰えて脂肪がたまり、皮膚が下がって目元にたるみができるのです。
その他、紫外線によるダメージや、乾燥、こする・たたくなどの刺激も原因となります。

 

短期間で効果があると話題のアイクリームについて

気になる目元のたるみ、早く何とかしたい!そんなときにおすすめのアイクリームをご紹介します。

 

アイキララ

アイキララ(10g)/(お試し定期コース)2,682円(税別)
アイキララは、MGAを配合したアイクリームです。
MGAはビタミンC誘導体の一種で、加齢によって減少するコラーゲンをサポート。
内側から働きかけることで、失われたハリトと弾力を覚醒させます。

 

ロスミン リペアクリーム

ロスミン リペアクリーム(30g)/(定期コース)3,900円(税別)
ロスミン リペアクリームに配合されている美容成分は、アロエベラ・ユズ・ゲットウ・カンゾウなど6種類の植物エキスを含む11種類。乾燥小ジワ対策に特化したクリームで、第三者機関での抗シワ試験を実施し、効果を実証しています。香料・着色料・パラベン・石油系界面活性剤無添加。

 

リペアウェア レーザー フォーカス アイ クリーム

【クリニーク】リペアウェア レーザー フォーカス アイ クリーム(14g)/7,020円(税込)
うるおいを与えて乾燥小ジワを目立ちにくくし、なめらかでハリのある目元へ。
高い保湿力でデリケートな目元のバリア機能をサポートし、外的刺激から肌を守ります。

 

アイ・フォーミュラ

【オラクル】アイ・フォーミュラ(15ml) /7,000円(税別)
パーシック油・メドウフォーム油・クロフサスグリ種子油・ローズヒップ油などの植物オイルを組み合わせ、うるおいを保ち目元にハリを与えます。
乾燥や小ジワ、くすみなど目元のあらゆる悩みに。優雅なローズの香りです。


オーキデ アンペリアル ザ アイセロム

【ゲラン】オーキデ アンペリアル ザ アイセロム(15ml)/28,512円(税込)
黄金の蘭の成分「ゴールドオーキッド」のほか、オーキッドエキス・ネムノキ樹皮エキス・プッチャープルームエキス・ラムノースといった整肌成分を配合した、オーキデ アンペリアル初の目元美容液。みずみずしいテクスチャーで、美しくなめらかな目元へ導きます。

 

アヤナス アイクリーム コンセントレート

【ディセンシア】アヤナス アイクリーム コンセントレート(15g)/5,400円(税込)
長時間うるおいが続く濃密アイクリーム。デリケートな目元を、くすみとシワが合わさった「影ジワ」やストレスから守ります。
濃密な美容成分で、ハリと明るさのある目元へ。
合成香料は使用せず、リラックス効果のあるラベンダーとゼラニウムを厳選して配合しています。
みずみずしいテクスチャーでありながら、引き上げられるハリ感を実感。

 

コスパ重視でアイクリームを選ぶならコレ!

  • 値段を気にせずたっぷり使いたい
  • 初めてのアイクリーム、いきなり高価なものはちょっと

そんな方におすすめの、コスパのよいアイクリームをご紹介します。

 

リンクルアイクリーム

【なめらか本舗】リンクルアイクリーム(25g) /1,080円(税込)
気になる目元だけではなく、口元にも使えるリンクルアイクリーム。豆乳イソフラボン・レチノール誘導体を配合し、ふっくらとハリのある肌に。
乾燥による小ジワを目立たなくします。
効能評価試験済み。

 

キラリエ アイクリームIII

キラリエ アイクリームIII(20g)/1,980円(税込)
目元のシワやくま、乾燥肌に効果があるといわれるレチノール。
キラリエ アイクリームIIIは、このレチノールをたっぷり配合しています。
また、コラーゲンやヒアルロン酸と同じく保水性に優れた水溶性プロテオグリカン、保湿力が高く安全性にも優れたメープルウォーターも配合。
さらに目元の透明感をサポートする、アボガド・ローズヒップ・ヒマワリ種子油・あんず核油といったオイル成分も追加されています。

 

ジェルに近いクリームなので、ベタつかずサラサラした使い心地。
リラックス効果のあるネロリに、ベルガモット、ダマスクローズなどの精油をブレンドして配合し、心を落ち着かせます。

 

モイスチュア リッチ エッセンスアイクリーム

【セザンヌ】モイスチュア リッチ エッセンスアイクリーム(17g) /900円(税別)
プチプラコスメでおなじみのセザンヌ。お手頃な価格でありながら、コラーゲン・ヒアルロン酸・ペプチド・アミノ酸・キトサン・レチノールなど、保湿成分がたっぷり配合されています。


 

アイクリームを購入する際のポイントについて

 

目元の皮膚は、顔の他の部分の3分の1、ちょうど卵の薄皮くらいの厚みしかありません。
さらに皮脂がほとんど出ないため、最も乾燥しやすい部分です。

 

このようにデリケートな目元をケアするアイクリームの基本的な役割は、乾燥を防ぎ、潤いを与えること。
まずは、しっかりと潤いを与えてくれるものを選び、そのうえで目的に合わせたものを選ぶことをおすすめします。

 

潤いを与える保湿成分は、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、アミノ酸、EGFなど。

 

乾燥は目元のあらゆるトラブルの原因です。
保湿成分が配合されたアイクリームを選び、しっかり保湿しましょう。

 

目元のトラブルは、主にシワ、たるみ、くま、むくみの4つ。
「気になるトラブルがいくつもある」そんなとき、まずは一番解消したい悩みをケアするアイクリームを選びましょう。

 

目元の悩みを総合的にケアするアイクリームもありますが、劇的な効果はあらわれにくいようです。
悩みによって原因が違うため、1つのアイクリームで全てを改善することは難しいのです。
1つの悩みに特化したアイクリームを選んだ方が、比較的短期間で効果を実感できるでしょう。

 

 

目元のたるみの主な原因は、コラーゲンやエラスチンの減少や劣化です。
そのため、たるみに効くアイクリームを選ぶなら、「コラーゲンやエラスチンを増やす成分」が配合されていることがポイント。

 

肌の土台となるコラーゲンやエラスチンを増やすためには、これらを生成している繊維芽細胞に働きかけることが大切です。
年齢と共に衰える繊維芽細胞を刺激して活性化する主な成分が、レチノールとビタミンC誘導体。
レチノールには「細胞の増殖を促進し皮膚に厚みを持たせる効果」、ビタミンC誘導体には「高い抗酸化作用によって細胞の劣化を防ぐ効果」もあります。

 

ただし注意点も。
レチノールは作用がやや強く、肌を乾燥させやすいという性質があります。
アイクリームを選ぶ際には、必ず保湿成分が一緒に配合されているものを選び、使用前にはパッチテストを行いましょう。

 

また伸びがよく馴染みやすいアイクリームを選び、シワなどの原因になる肌の摩擦や刺激をできるかぎり抑えることも大切です。

 

アイクリームと合わせて行いたい目元ケア

せっかくアイクリームを使うなら、効果を最大限に引き出したいもの。
アイクリームにプラスしたい、おすすめの目元ケアをご紹介します。

 

週に1回必ずシートマスクを使って保湿を行うこと

目元のトラブルの原因となる乾燥。週に1度はシートマスクでしっかり保湿しましょう。
フェイス用はもちろん、目元専用のシートも各メーカーから多数出ています。
シートマスクは、ながら美容ができるのが魅力。
自分に合ったものを見つけて、手軽な目元ケアに役立ててくださいね。

 

目元周りの表情筋を鍛える「眼輪筋エクササイズ」

目元をスッキリさせるには、眼輪筋エクササイズもおすすめです。
目の周りを囲む表情筋のひとつである眼輪筋は、主にまぶたの開閉を担当。眼輪筋は、加齢や使わないことによって衰えてしまいます。

 

眼輪筋の衰えは、目元のたるみの原因に。
最近は、スマホの長時間利用などによって、まばたきの回数が減り、眼輪筋が衰えやすい状況であるといえます。

 

眼輪筋エクササイズの方法は、いろいろあります。
ウインクをする、8の字に目を動かす、ギュッと力強く瞬きをするなど、どこでもできる簡単なものも。
日常生活に取り入れて、眼輪筋を鍛えましょう。

 

サプリメントの補給

アイクリームで外側からのケアをしながら、サプリメントで内側からもケアをすると、たるみ解消の効果はさらにアップします。
目元のたるみに効くのはコラーゲン。
皮膚の真皮の70%はコラーゲンによって作られています。
コラーゲンの減少は目元のたるみを引き起こすため、サプリメントで補給するとよいでしょう。

 

コラーゲンは単独で摂るよりも、ビタミンC、亜鉛、エラスチン、コンドロイチンと一緒に摂ることで、さらに効果が高まります。
コラーゲンは量だけではなく質も大切。質の良いコラーゲンをつくるのに欠かせない成分がビタミンCです。

 

また、新陳代謝を活発にする亜鉛は、古くて硬くなったコラーゲンを分解する力を備えており、コラーゲンの生成をさらにパワーアップ。
エラスチンはコラーゲンを支え、コンドロイチンは肌や髪にハリと弾力を与えます。

 

サプリメントを摂る際は、この5種類全部、またはいくつかを組み合わせることをおすすめします。

 

まとめ

いかがでしたか。目元のたるみを解消するには、たるみに効くアイクリームに加え、保湿や眼輪筋エクササイズ、サプリメントの摂取なども大切です。
外側と内側、両方のケアをすることが、短期間でのたるみ解消につながります。
取り入れやすいものを選んで、ぜひ続けてみてくださいね。

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